蕪湖拓展項(xiàng)目經(jīng)典回顧之《信任背摔》

　　 在這個(gè)項(xiàng)目開始之前每個(gè)人都要非常莊重的宣誓，必須嚴(yán)格按照教練所說標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，期間拼勁全力為了隊(duì)友的安全，愿意付出全部力量。每一個(gè)背摔執(zhí)行者，必須無條件信任自己的每一位隊(duì)友，此刻我們就是一家人，此刻我們就是彼此！

　　 項(xiàng)目流程：團(tuán)隊(duì)成員除去眼鏡、手表等物品，依次登上背摔臺，背面朝下兩手胸前交叉并用繩捆住；團(tuán)隊(duì)其余成員站成兩排，自上而下做出三重保護(hù)姿勢，注意頭部稍往后仰，手臂要盡可能向外翻轉(zhuǎn)。背摔者身體盡量保持平直，并順勢倒下。保護(hù)著安全的接住背摔者，并且平穩(wěn)的放下，注意腳先著地。